Путь осознанности и баланса

Контакт–отражение–чувствование
Осознанность–ответственность–радость бытия
Включенность–участие–влияние
Тотальная вовлеченность–переносимость–баланс
Поведение как способ балансировки

—

Оси, ориентиры и показатели осознанного сбалансированного контакта
(на уровне ума, на уровне тела, на уровне чувств, на уровне энергии)

—

Участники семинара аккуратно и в безопасных условиях
исследуют признаки «выпадения»
из сбалансированного и осознанного контакта
(пространство «между Сциллой и Харибдой»):
с одной стороны – это отреагирование, катарсис;
с другой – сон, глубокий транс, кома, неосознанность.
Моделирование осознанности и баланса будет происходить
с использованием медитации, цигун, танатотерапии, тайцзицюань.
Неосознанность будет моделироваться через отреагирование, сон, транс.