На семинар приглашаются все желающие
с любым уровнем подготовки и без подготовки.

Тайцзицюань (Кулак Великого Предела) – боевое искусство Китая.
Важной частью тренинга совершенствования тайцзицюань является
правильное регулярное выполнение одиночного комплекса или форм.
Форма есть выполнение отдельного элемента:
движения, блока, броска или удара – без партнера.
Определенная последовательность форм складывается в одиночный комплекс.
Такой комплекс создается Великим Мастером
и передается как Великая Тайна ученикам, из поколения в поколение.

В одиночном комплексе заложен могучий потенциал тайцзицюань,
его культура и философия, эффект укрепления силы и здоровья,
эффект обретения и оттачивания боевых навыков.
Замедленный, «вдумчивый», внимательный режим выполнения
одиночного комплекса превращает его в динамическую медитацию.
В одиночном комплексе практикующий получает
инструмент «на каждый день» для укрепления тела и духа,
навык саморегуляции и координации,
ресурс для реализации жизненных планов и задач.

На семинаре к изучению будет предложен одиночный комплекс из 24-х форм,
созданный гранд-мастером Фэн Чжицяном (1927–2012 гг.)
и переданный ведущему семинара как самим Мастером,
так и его личным учеником Лу Чунем.